Om vår alles matmor Ingrid Espelid Hovig hadde levd vill hun ha fylt 100 år denne sommeren. Det må jo markeres! Ikke med sviskesufflé, som nevø Håkon ville (haha), men med en mer ferievennlig oppskrift hun lagde på fjernsynskjøkkenet i 1998. Da var hun 74 år. Klippet ligger her. Der vil du også finne den originale oppskriften, som jeg har vridd littegranne på. Det som er så sjarmerende å se, er at innslaget er ett opptak. Altså, ikke klipt. Tidene har virkelig forandret seg – i dag klippes alt, for vi klarer ikke se to sekunder død-tid. Det er som å bli ført tilbake til en helt annen tid, så er det «bare» noen og tjue år siden.
Jeg har laget frokostbrødene i to varianter – en grov (grovere enn Ingrid sine) og en helt fin. Hadde en liter Kefir i kjøleskapet som jeg brukte, men har du ikke kefir kan du bruke vann.
Smaker best ferske, men må gjerne fryses. Lunes i ovnen før servering.
Ingredienser
Ingrids lettvinte, smågrove frokostbrød
Frøblanding
Ingrids lettvinte fine frokostbrød
Pynt
Fremgangsmåte
Bland ingrediensene
Vei /mål opp mel, gjær, melk/kaldt vann og sukker i bakebollen.Tilpass væskemengde
Dersom deigen er fast, tilsett 1 dl vann mens du elter deigen sammen. Ha i olje og salt etter ca. 10 minutter.Elt deigen
Elt til deigen begynner å bli blank (ca. 12-15 min på halv fart hvis du bruker en kraftig kjøkkenmaskin).Første heving
Pakk inn bollen og la den stå på benken en times tid.Bak ut deigen
Ha litt olje på et bakepapir og klem deigen ut på papiret med hendene. Ha gjerne olje oppå deigen også. Dra deigen over på plate og del opp i passe store biter med en deigskrape.Etterhev
Etterhev i ca. 30-45 minutter. Spray / pensle med vann så de ikke tørker ut.30-45 minForvarm ovn
Sett ovnen på 250 grader varmluft eller over/undervarme. Dryss på frø etter ønske.Stek brødene
Sett inn i ovnen ett hakk ned fra midten. Stek i totalt ca. 15-17 minutter på 240 grader varmluft/ 250 grader over/undervarme.240-250 grader, 15-17 minAvkjøl
Avkjøl på rist.










Nydelig oppskrift! Og to inspirerende damer 🙌🏻
Jeg leser oppskrifter, men ovnen min går ikke til oppunder trehundre grader, jeg har ikke varmluft. Jeg kan skru ovnen til 220˚ men sikringene risikeres på topp som er ca 250˚. Jeg vil også bake selv om jeg ikke er rik nok til moderne ovn!
Du kan gjerne bake, men resultatet blir ikke helt det samme.