Endelig desember. Skål!

​Dikker du alkohol når du er sammen med barna dine? Er det greit for ungene dine?

Det var romjul. Jeg var åtte år, hadde kledd meg ut og skulle gå julebukk sammen med ei venninne. I kveldsmørket møtte vi noen voksne som også var ute og gikk julebukk. Det var noen fra nabolaget. Jeg kjente dem godt, men de var fulle. Da jeg oppdaget det ble jeg redd.

Hvorfor ble jeg redd? Jeg kjente dem jo?

Jeg ble redd fordi de oppførte seg på en måte jeg ikke var vant til. De virket plutselig fremmede, og jeg visste ikke hvordan jeg skulle oppføre meg ovenfor dem.

Akkurat som alle andre barn i en sånn situasjon ble jeg redd, fordi berusede mennesker virker skremmende på barn.

​Alltid.

Merk deg at jeg skrev berusede. Ikke fulle. 

Hvorfor skriver jeg om dette?

Dem – ikke meg
I jula drikkes det mye alkohol, og hvert eneste år kan vi lese artikler om barn som gruer seg til jul. Som er fulle av angst og syntes julen bare er skummel.

Jeg tenker med meg selv – huff, stakkars. Det er jo synd på dem. Foreldre som ikke bryr seg om barna sine. Det er en skam!
Men vent litt. Kan dette gjelde meg? 

Det handler ikke først og fremst om rusbelastede familier. Det skjer i de fleste hjem. Hos «vanlige» folk.

Hos deg og meg.

«Fordi jeg fortjener det»
Barn merker forskjell i voksnes adferd når vi drikker. De merker det raskere enn vi tror. Vi voksne er veldig flinke til å rettferdiggjøre drikking når vi føler vi fortjener det, eller når vi skal kose oss. Vi drikker for å belønne oss selv, enten det er etter en lang arbeidsuke eller i hyggelig lag.

Men, jeg drikker jo ikke mye
Og – vi lyver for oss selv. Sier vi bare tar ett glass til maten, men glemmer de to koppene med rødvinsgløgg tidligere på ettermiddagen eller de små glassene med akevitt som ble servert til julematen. Ja, så ble det visst en Baileys til kaffen.

Men, jeg var ikke full, altså, påstår vi. Ungene merket i iallefall ingenting – håper vi.  

Det handler ikke om fyll. Det handler om at vi forandrer oss når vi drikker alkohol.

Det gjør barn bekymret.

Litt «god stemning» har jo ingen vondt av?
Sosiale medier tyter over av rødt i glasset og bilder av sprudlevann i stramme glass, samme om det er tirsdag eller fredag. Tenker du over at barna dine mest sannsynlig tar etter dine vaner og uvaner?

Jeg er ikke ute etter å rakke ned på deg som gleder deg til å kose deg med alkoholholdig drikke i julen. De aller fleste har sunt vett når det kommer til drikking mens det er barn i nærheten.

Det handler om å ta noen valg.

Jeg er ikke totalavholds. Det er veldig koselig å ta seg et glass god vin. Gjerne i hyggelig lag. Men behøver jeg å drikke alkohol foran barna?

Hvorfor må jeg det?

Barn liker best at foreldrene er edru. Visste du det?

Nei, du blir ikke full av et glass eller to, men den gode stemningen som mange voksne føler kommer etter et par glass innabords er kanskje akkurat det som gjør at barna ikke opplever kvelden som like fin som deg.

Har du noen gang spurt?

Hvis barna svarer at de har det mye bedre hvis du lar være å nyte alkohol, vil du da avstå?

Vis drikkevett
Organisasjonen AV-OG-TIL driver holdningsskapende arbeid. De jobber ikke for at man skal slutte å drikke alkohol, men for at vi skal redusere alkoholbruken der det kan være farlig eller gå ut over andre.

I fjor satte de opp en flaske av is, laget av 3629 liter vann. Det tilsvarer hvor mange liter REN alkohol som selges hver time i desember. Jeg ble helt satt ut da jeg så de tallene. Ren alkohol? Hver TIME?

Jeg har bestemt meg: I julen blir det blir ingen alkoholservering til de voksne mens barna er til stede. Jeg behøver det ikke. Ikke gjestene mine heller.

Den gode stemningen skaper vi selv.

Sammen.

​Det eneste som blir rødt i glasset mens ungene er våkne
​- det er julebrus.

Råd til voksne om barn og alkohol (hentet fra avogtil.no):

• Tenk deg om før du er i situasjonen. Bruk alkovett. Bestem deg på forhånd om, eller hvor mye du skal drikke.
• Sørg for å ha flest anledninger sammen med barn og ungdom uten alkohol.
• Finn praktiske løsninger som tar hensyn til barna, de trives best med edru voksne.
• Vil du drikke når du er sammen med barn, drikk mindre enn du pleier.
• Husk at barn merker endringen i voksnes oppførsel når voksne drikker – og de merker det raskere enn det voksne tror. Den såkalte «lykkepromillen» ser ganske annerledes ut for de som er små.

——————————————————————————————————————–
​